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广州长泰医院几点上班

发布人:wending 发布时间:2018-10-29 14:39

  怎样防止男性弱精呢?精子是男性让女性受孕必备条件,但是随着社会压力增大,生活环境受到破坏,这精子问题造成的不育明显增多,特别是男性弱精的出现让男性无法实现做父亲的权利。在日常生活中的预防是特别重要的。那么,怎样防止男性弱精呢?

  【男性防止弱精的措施】

  第一、调整饮食起居:不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,男性应留意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温顺辐射的工作环境等。

  第二、预防生殖系统等等感染:特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以,应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生,而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,会增加治疗的难度。

  第三、慎用保健品要:无论是从中医的理论方面来说,还是从临床上来分析,教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种好处特别多的微量元素,也有长期过度使用而导致精子膜损伤。

  第四、注重日常养生:注重调整饮食结构、充养肾精减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

  在饮食结构中,要注重多摄进高蛋白和富于营养的食品。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病及房事不节,特别是过于频繁的性生活或自慰等,可造成肾精的耗损。所以,应普及性知识,正确对待性和性生活,养成良好的性生恬习惯。

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